ಇ-ಸಿಗರೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮೂಲತಃ ಜನರು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು. ಇ-ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಪರಿಚಯಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದಾಗ, ವಯಸ್ಕ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಫ್ಯಾಶನ್, ವಿವೇಚನಾಯುಕ್ತ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲಾಯಿತು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಳವಳ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವೇಪ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳ ರಚನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇ-ಸಿಗರೆಟ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವೇ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಪರಿವಿಡಿ
ಇ-ಸಿಗರೇಟ್ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ? ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು?
ಇ-ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳು ತ್ಯಜಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಟಾರ್‌ನಂತಹ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಸಾವುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಇ-ಸಿಗರೆಟ್‌ಗಳ ಅಪಾಯಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಧ್ಯಮ ವರದಿಗಳು ಬಂದಿವೆ. vape ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಕೆಲವರು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಈ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ನ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಾವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ.
• ಕೆಮ್ಮುವುದು
ಆವಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಕೆಮ್ಮುವುದು. PG ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಆವಿಗಳಿಗೆ ಒಣ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯು ನೀವು ಆವಿ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವ ತಪ್ಪು ವಿಧಾನಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.
ಅನೇಕ vaping ಆರಂಭಿಕರು ಬಿಗಿಯಾದ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಅಟೊಮೈಜರ್ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದರೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಇನ್ಹೇಲ್ಗೆ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನಿಕೋಟಿನ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಹೊಸ PG/VG ಅನುಪಾತವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಿಸಬಹುದಾದ ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಉಸಿರಾಡುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
• ತಲೆನೋವು
ಇ-ಸಿಗರೆಟ್‌ಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ತಲೆನೋವು, ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಇ-ಜ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಅಂಶವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವಿದೆ: ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆವಿ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಪಾಪ್ಕಾರ್ನ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶ
ಪಾಪ್ಕಾರ್ನ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಶ್ವಾಸನಾಳಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಪ್ಕಾರ್ನ್ ಕಾರ್ಖಾನೆಯ ಕಾರ್ಮಿಕರು ಡಯಾಸೆಟೈಲ್‌ನಂತಹ ತಾಪನದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದ ನಂತರ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಕಾರಣ ಇದನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಡಯಾಸೆಟೈಲ್ ಒಂದು ಸುವಾಸನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಇ-ಸಿಗರೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಬೆಣ್ಣೆಯಂತಹ ಮತ್ತು ಇತರ ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಯಾಸೆಟೈಲ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯು ಪಾಪ್ಕಾರ್ನ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ವ್ಯಾಪರ್‌ಗಳು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಪಾಪ್ಕಾರ್ನ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ವ್ಯಾಪಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾದ ವರದಿಗಳು ಮತ್ತು ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ತಯಾರಿಕೆಯು ಡಯಾಸೆಟೈಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಯುಕೆ ಅಥವಾ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಯೂನಿಯನ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾದ ಇ-ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಡಯಾಸೆಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೋಗಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಜನರ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಆವಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಡಯಾಸೆಟೈಲ್ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಇ-ಜ್ಯೂಸ್ ಡಯಾಸೆಟೈಲ್-ಮುಕ್ತ.
• ಡ್ರೈ ಬಾಯಿ
ಒಣ ಬಾಯಿಯು ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮೂಲ ಘಟಕಾಂಶದ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ ಇ-ಜ್ಯೂಸ್: ಪ್ರೊಪಿಲೀನ್ ಗ್ಲೈಕಾಲ್ (ಪಿಜಿ) ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ (ವಿಜಿ). PG ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಒಣ ಬಾಯಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ 100% VG ಅನ್ನು ವ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಈ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಣ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಬಯೋಟಿನ್ ನಂತಹ ಕೆಲವು ಮೌಖಿಕ ಜಲಸಂಚಯನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
• ಗಂಟಲು ಕೆರತ
ಗಂಟಲಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು: ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಪಿಲೀನ್ ಗ್ಲೈಕೋಲ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸುವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಅಟೊಮೈಜರ್‌ನೊಳಗಿನ ಸುರುಳಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಕೋಟಿನ್ ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವರದಿಗಳಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರೊಪಿಲೀನ್ ಗ್ಲೈಕೋಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಕೆಲವು ಸುರುಳಿಗಳು ನಿಕಲ್ ಆಧಾರಿತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವೇಪರ್‌ಗಳು ನಿಕಲ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ಫೈನಲ್ ಥಾಟ್ಸ್
ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅನುಗುಣವಾದ ಅನುಸರಣಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ನಿಕಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಸುರುಳಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಇದು ಸುರುಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ತಂತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತರ ರೀತಿಯ ಸುರುಳಿಯಂತಹ ಕಾಂತಲ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
ಇದು ಇ-ಜ್ಯೂಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಇ-ಜ್ಯೂಸ್ ಅದು ಮೃದುವಾದ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ VG ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಮೆಂಥೋಲೇಟೆಡ್ ರಸದಂತಹ ಕಡಿಮೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
